CLUB DE LECTURA POSITIVA AVANZADO



¡Súbete al Club de lectura positiva! 

Un lugar de encuentro para el debate, el aprendizaje, y las relaciones sociales saludables.

A través de libros de crecimiento emocional, psicología positiva y coaching, aprenderás a conocerte, decir no, resolver miedos, entender el amor, canalizar las emociones, tomar decisiones y hasta dejar de refunfuñar! ;)

Este club es para ti si:
- Te gusta leer
- Quieres mejorar tu salud emocional y relaciones sociales
- Tienes una mente flexible y abierta a la diversidad de opiniones como fuente de aprendizaje


Este club NO es para ti si:
- No te gusta leer
- No tienes interés en mejorar tu salud emocional, ni habilidades sociales.
- Crees que este tipo de lecturas no vale para nada.
  
¿Quieres saber cómo es la dinámica del club?

- En cada sesión trabajaremos sobre un libro con un tema específico (miedos, gente tóxica, felicidad, autoestima, heridas emocionales, amor, culpa, lenguaje no verbal, resentimiento, empatía...)

- Abriremos una rueda de debate y puesta en común sobre las ideas  a tratar en la jornada.

- Será mediante actividades de entrenamiento y dinámicas en grupo como profundizaremos en la asimilación de los conceptos clave.

- Habrá tiempo también para la resolución de dudas y lluvia de herramientas para la práctica en el día a día.

- Finalizamos con el "Reto del mes", que invitará a poner en acción las habilidades de cada uno en relación a lo desarrollado durante la clase.

Nota: No será obligatorio leerse el libro aunque sí lo ideal.

En todo el blog hay diferentes testimonios sobre el club, así que para qué sepáis un poco más de nosotros os dejo un enlace donde se habla del libro "El mundo amarillo", de Albert Espinosa


PRÓXIMAS SESIONES Y LIBROS 


1.- Gente tóxica. Bernardo Stamateas 
sábado 26 de noviembre)

Trabajaremos en:
- Reconocer las personas tóxicas que tienes a tu alrededor. Envidiosos, manipuladores, chismosos, quejicas, descalificadores... son algunos de los perfiles que reconocerás, entre otros

- Aprender técnicas para protegerte y poner límites a esas personas destructivas para que no te dañen

- Tomar consciencia de si el tóxico eres tú y cómo mejorar tu comportamiento



2.- Vivir sin miedos. Sergio Fernández                        (sábado 17 de diciembre)

Trabajaremos en:

- Conocer los miedos que te limitan, miedos imaginarios donde se anticipan hechos futuros que quizá nunca lleguen a suceder

- Efectuar un cambio de creencias respecto a los miedos

- Sentir la libertad de vivir la vida que deseas




3.- Sopa de pollo para el alma. Jack Canfield
(sábado 14 de enero)

Trabajaremos en:

- Aprender a priorizar lo realmente importante de la vida

- Acabar con los "no puedo",  y desbloquear límites mentales

- Conectar con las emociones de ternura, empatía y amor, hacia los demás y hacia nosotros mismos



Otros títulos para próximas sesiones: "Sé amigo de ti mismo", "El arte de decir no", Las 7 inteligencias", " Practicar la felicidad", "Zonas erróneas",  "Heridas emocionales", "La ciencia del lenguaje positivo", "La maestría del amor", "No te ahogues en un vaso de agua"...

MÁS INFORMACIÓN:
Día: las sesiones serán un sábado al mes con dos turnos a elegir
- Horario de mañana: de 10:00h a 13:00h
- Horario de tarde:  de 18:00h a 21:00h
Lugar: Centro de terapias alternativas "Ashtanga Yoga". C/ Alcalde Usero, 23, 1ºIzq. Ferrol.
Prescio: 25 € la sesión
Inscripciones: en el apartado de contacto

¡Solo 7 plazas por grupo!
¡El movimiento positivo te espera!


Algunas preguntas frecuentes:

¿Vamos a leer en alto en las reuniones?
Principalmente no. En algún caso puede que yo os lea un pequeño fragmento en alto para después debatirlo.

¿Es obligatorio leerse el libro antes de las reuniones?
No es obligatorio (sí lo ideal)  La forma de trabajar en este otro formato del Club de lectura positiva es a través de las dinámicas basadas en el tema principal del libro.

¿Qué diferencia hay entre el Club positivo de la biblioteca (básico) y este otro (avanzado)?

Cada uno tiene su encanto.
Según tus necesidades y gustos podrás elegir entre estas dos opciones.

Club de lectura positiva - básico ( en la biblioteca municipal)
En el grupo de la biblioteca son 20 los asistentes.
Es obligatorio leerse el libro para participar, pues la base de su funcionamiento es el debate.
Es por semana
Son 2 horas

Club de lectura positiva - avanzado (en mi consulta)
El grupo es reducido a un máximo de 7 personas.
No es obligatorio leerse el libro. La base del funcionamiento es profundizar mediante actividades, dinámicas y retos, aquellos temas a los que se hace referencia en cada manual.
Es en fin de semana
Son 3:00 horas y habrá galletas....(no digo más) :P

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