COACHING DEPORTIVO

 Organiza:

FEGATO
FEDERACIÓN GALLEGA DE TIRO OLÍMPICO

DIRIGIDO A DEPORTISTAS DE ALTO RENDIMIENTO



Alcanza tu máximo potencial entrenando tu mente y emociones 

El Coaching es una disciplina cada vez más presente en toda organización deportiva de alto nivel. Si bien es necesario entrenar la parte técnica no lo es menos la mental y emocional.  

El estrés, la presión, el miedo, el diálogo interno negativo, una alta exigencia… son algunos de los bloqueos que limitan e impiden avanzar más rápidamente en el trabajo competitivo y alcanzar resultados excelentes. 

Los  GRUPOS DE COACHING DEPORTIVO son grupos de trabajo y entrenamiento para sortear estos y otros obstáculos, mejorando el rendimiento y capacidades. 


METODOLOGÍA: eminentemente práctica y vivencial con pinceladas de teoría para una mayor comprensión de ciertos conceptos. 

OBJETIVOS:
-Conocimiento de herramientas estratégicas de coaching para lograr los resultados deseados en los entrenamientos y competiciones.

 - Mejorar la concentración y la atención a través de técnicas de meditación mindfulness y visualizaciones


- Trabajar  la autoconfianza identificando fortalezas y gestionando debilidades, desarrollando una actitud de mejora continua y aprendizaje. 


- Gestionar la tolerancia a frustración y el diálogo interno negativo. 




INFORMACIÓN:
*Criterios de selección:

Dada la naturaleza del curso se priorizará a aquellos solicitantes que hayan asistido a mayor número de pruebas con mejores resultados.
Entendemos como orden; competición internacional, nacional y autonómica.
*Plazas: 5 plazas
*Temporalidad: de carácter trimestral 
*Fechas: Grupo sábado:16 nov - 14 dic - 11 ene
Grupo domingo: 17 nov - 15 dic - 12 ene
*Hora: de 16:30 a 20:30 

*Ubicación: Alcalde Usero, nº 23, 1ºIzq. Ferrol. Sabela Naranjo.
*Inscripciones:  galega@fegato.es