TALLER DE MANDALAS ON-LINE

"La inversión más importante en la vida es 
la que haces en ti misma"

Si llevas tiempo buscando un espacio para relajarte y olvidarte de los problemas por un tiempo... 


Este taller es para ti 
Es tu momento



Si te fijas, cada vez se comercializan más libros de mandalas para adultos y la práctica de meditación comienza a impartirse hasta en los colegios. 
Esto nos indica la necesidad que hay de conectar con la serenidad en un mundo lleno de prisas y estrés.



En este taller explorarás diferentes ejercicios con mandalas, con el fin de descansar tu mente y encontrar ese lugar especial de calma que hay dentro de ti. 

Beneficios:

1.- Aumentar la concentración y memoria
2.- Reducir los niveles de ansiedad y estrés
3.- Regular tus patrones de sueño
4.- Eliminar creencias limitantes
5.- Mejorar tu autoestima
6.- Gestionar tus emociones
7.- Desarrollar la creatividad
8.- Romper con el perfeccionismo
9.- Eliminar pensamientos rumiativos


Al apuntarte al curso también tendrás acceso a:
  • Grupo  privado de whatsapp para acompañarte, vídeos y retos entre clases
  • Archivo de 100 mandalas para imprimir
  • Audios personales con meditaciones guiadas para practicar cada semana
  • Hoja de trabajo 


INFORMACIÓN:

Fecha: todos los sábados de JULIO
Hora: de 11:00h a 13:00h
Modalidad: on-line
Se realizará a través de la plataforma ZOOM.

Precio especial COVID: 
Antes: 50 euros/mes
Ahora: 25 euros/mes


 Inscripciones: 
- Escríbeme a sabelanaranjocoach@hotmail.com 
- O por whatsapp 655 750 759

             ⚞ Inscríbete antes del JUEVES 2 de JULIO  





Una vez le preguntaron a Buda: -¿Qué ganas con la meditación? 
Él respondió: - Nada 
Sin embargo he perdido la ira, la ansiedad, la depresión, la inseguridad, el miedo a la vejez y a la muerte.



Taller de mandalas on-line