02 junio 2016

5 FRASES QUE MATAN Y QUE TODOS HEMOS DICHO


Hay muchas más, pero estas para mí son de las peores. 

1.- "No es por nada pero..."
2.- "Lo que tienes que hacer es..."
3.- "Ya te lo decía yo..."
4.- "Tú verás..."
5.- "Siempre estás con lo mismo..."

¿Cómo te sientan? Yo solo de escribirlas se me han puesto los pelos de punta...
Hay frases que minan el ánimo, nos descentran, nos bajan la energía, nos inmovilizan... Cualquiera de las que acabáis de leer son frases que quitan el aire y curiosamente suelen venir de gente que nos quiere bien ( pues menos mal...).

Las hemos oído y dicho infinidad de veces sin pensar en la carga emocional negativa que contienen, ni en las consecuencias que provocan.
Creo que es hora de tomar consciencia de ellas y dejar de usarlas, porque más que sumar, restan.
Pongamos inteligencia emocional a nuestro lenguaje y usemos las palabras como aliadas para motivarnos, querernos, sentirnos fuertes... y no todo lo contrario. Depende del tipo de lenguaje que utilicemos experimentaremos unas emociones u otras, así que propicia un optimismo linguístico inteligente y hazte con un buen arsenal de frases y palabras que impulsen!

Integra frases positivas en tu día a día
 y haz que dejen una huella dulce. 

Si cambias tu lenguaje cambiarás la forma de ver el mundo, crearás otras realidades y serás más feliz.
Puedes empezar a poner en práctica tus expresiones con la actividad del "Alfabeto de la gratitud".
Te espero cada mañana en facebook con una nueva letra. (Ya vamos por la M, así que date prisa) ;)
Mil besiños!


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