09 febrero 2017

HAGAMOS UNA "GUERRILLA DE MANDALAS"

¿Te imaginas ya viviendo con más paz y armonía?

Ultimamente trabajo con mucho corazón en una de las herramientas que considero de más ayuda en la gestión de emociones; "El mindfulness". Tanto en su práctica formal, como en otra algo más activa como es a través de los mandalas.

Hace años que vengo escuchando por ahí un movimiento llamado "Guerrillas de ganchillo", un grupo de personas con la finalidad de reunirse para ganchillar y decorar las calles con sus coloridas obras.
Así que he decidido tomar el nombre prestado e inaugurar otro movimiento de arte-terapia al que llamaré "Guerrillas de mandalas" 😊
Una guerrilla positiva para vencer al estrés tóxico! 
Qué se prepare que venimos armados!!
Rotuladores, lápices, ceras y acuarelas combaten el mal                ( y el capital, diría la bruja avería jaja)


PUNTOS A TENER EN CUENTA:
1.- Las guerrillas de mandalas serán totalmente GRATUITAS.
Se harán de forma virtual a través de una plataforma donde tendremos los encuentros mandaleros.

2.- Las sesiones durarán 30´ y en ellas haremos una meditación activa coloreando mandalas.

3.- Después haremos una foto del mandala y decoraremos los muros del facebook contagiando al mundo de armonía, calma y alegría. 

Será un taller básico para empezar a descubrir este mundo.
Pero si quieres profundizar más inscríbete en el Taller de mindfulness y mandalas on-line y en directo que te aseguro no te dejará indiferente :) 

 ¿Te imaginas ya viviendo con más paz y armonía en tu día a día?


 ¿CUÁNDO EMPEZAMOS CON LA GUERRILLA?
➤ Del lunes día 13 hasta el domingo día 20 de febrero

➤ Serán 7 días de guerrilla intensiva con diferentes horarios

➤ Para participar: únete al grupo de facebook y confirma tu asistencia y enviarte así la dirección de la plataforma on-line donde haremos las meditaciones grupales.

¿Qué necesitas?
- Si eres de los que empieza en este mundillo te aconsejo que te hagas con unos cuantos mandalas para colorear.


Descarga aquí 20 mandalas para la guerrilla

- Si ya has superado ese nivel entonces te recomiendo que hagas los mandalas tú mismo a mano alzada.
- Y colores, muuuchos colores! 

"NO HAY DEBER QUE DESCUIDEMOS TANTO COMO EL DEBER DE SER FELICES"

Te espero⭐


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